Winter Reset Retreat
Do, 21. - So 24. Januar 2027 / Starkenfeld - Rodenecker Alm
Was wäre, wenn wir dieses Jahr anders beginnen? Statt uns direkt in neue Vorsätze zu stürzen, nehmen wir uns erstmals Zeit für uns selbst.
Du bist bei uns genau richtig, wenn…
Du bewusst den Ton fürs neue Jahr setzen, neue Inspiration finden und in Ruhe deine nächsten Schritte planen willst.
Du findest, dass Yoga mehr als work-out sein soll und bereit bist, tiefer in deine Yogapraxis zu gehen.
Du Interesse an persönlicher Weiterbildung, Journaling, und Astrologie hast.
Komm in deine Mitte und finde deinen eigenen Rhythmus fürs neue Jahr.
Unser Winter Reset Retreat findet in der Starkenfeld Hütte auf der Rodenecker Alm statt. Fernab vom Trubel der Täler finden wir hier einen Ort der Ruhe und Weite. Wir praktizieren Yoga im wunderschönen Yogaraum, tanken beim Wandern auf und entspannen in der Sauna und Outdoor-Whirlpool. Gleichzeitig hast du die Möglichkeit, wundervolle Frauen kennenzulernen, die ähnliche Werte und die Freude an persönlichem Wachstum teilen.
Zusätzlich erhältst du eine persönliche astrologische Beratung. Gemeinsam besprechen wir die wichtigsten planetaren Einflüsse, die dich im kommenden Jahr und darüber hinaus begleiten. Ziel ist es herauszufinden, wie du diese Zeit am besten für dich nutzen kannst. Wir besprechen konkrete, praktische Impulse für deine persönliche Entwicklung und nächsten Schritte.
6x Hatha Yoga mit Atemübungen und Meditation (90min)
1x persönliche astrologische Beratung mit Jahresvorschau (75min)
1x Vollmond Ritual mit Lagerfeuer
2x entspannende Abendmeditation und Journaling Sessions
2x Winterwanderung
Unlimitierte alkoholfreie Getränke und Kaffees auf Starkenfeld
3x Brunch
3x Vier-Gänge-Abendmenü
3x Übernachtung Einzelzimmer oder Doppelzimmer
Kostenlose Sauna und Whirlpool Nutzung
Freu dich auf
Täglicher Rhythmus
7:30-9 Uhr: Sonnen Yoga, z.B. herzöffnendes Yoga
9-10 Uhr: Brunch
10-16:30 Uhr: Achtsame Winterwanderung
17-18:30 Uhr: Mond Yoga, z.B. erdende Yoga Klasse
18:30 Uhr: Abendessen
20-20:45 Uhr: Abendaktivitäten, z.B. Vollmondritual am Lagerfeuer
Hallo, ich bin Maria Laura
Vor über zehn Jahren absolvierte ich meine erste Ashtanga/ Vinyasa Yogaausbildung in Indien und vertiefte anschließend mein Studium mit einem zweiten Teacher Training zur traditionellen Hatha Yogalehrerin in Bali. Es folgte eine zehn-monatigen Weiterbildung zur Meditations-Lehrerin und viele Jahre an praktischer Erfahrung. Ich führte mein eigenes Yogastudio ganz in der Nähe unseres Retreat-Ortes in Mühlbach, bevor ich 2020 nach Mexiko und später in die USA zog und meine Arbeit international fortführte.
In den letzten fünf Jahren vertiefte ich mich immer weiter in meinem Eigenstudium der Astrologie und beschloss schlussendlich bei zwei der renommiertesten Astrologen zu lernen: Kathy Rose und Hiroki Niizato, direkte Studenten/ Assistenten des berühmten, bereits verstorbenen Noel Tyll.
Yoga und Astrologie ergänzen sich wunderbar. Yoga reguliert dein Nervensystem und hilft dir, dich wieder in deinem eigenen Körper zuhause zu fühlen und im Moment anzukommen. Astrologie hilft dir, die Themen die dir am meisten am Herzen liegen, mental zu verstehen und, falls nötig, ins Positive umzuwandeln. So schaffen wir eine Verbindung zwischen Körper und Geist, Bewusstem und Unbewusstem.
Aufatmen und echte Entspannung erfahren
Alles ohne Druck bitte. Es geht bei uns z.B. während der Meditation nicht darum unsere Gedanken zu stoppen, sondern zu lernen, den Moment so anzunehmen wie er ist. Uns so annehmen zu dürfen, wie wir sind.
Auch unsere Yoga-Praxis passen wir die Positionen dem Körper an und nicht umgekehrt. So schaffen wir den Raum für tiefes, bewusstes Atmen. Wir bringen Energie in Bewegung, klären den Geist und landen im gegenwärtigen Moment.
In unseren Yogastunden tanken wir am Morgen neue Kraft, um wach und präsent in den Tag zu starten. Am Abend lassen wir los, erden und kommen in unsere Mitte zurück.
Abends nehmen wir uns Zeit zum Reflektieren und Integrieren.
Was nimmst du ins neue Jahr mit und was lässt du los? Was wünschst du dir für deine Zukunft? Wie willst du dieses Jahr gestalten und was sind deine nächsten konkreten Schritte?
Schreibimpulse im Journaling ermutigen dich dazu, neue Perspektiven zu entwickeln und ganz konkrete nächste Schritte auszureifen. Unsere Abendmeditation beruhigt die Gedanken und hilft, innerlich Platz für Neues zu schaffen und unser Vollmondritual verschafft Klarheit und unterstützt dich dabei, ganz bewusst ins neue Jahr zu starten.
Wo liegt dein Potential? Welche Mustern wollen geklärt werden? Welche Themen begleiten dich 2027 und wie begegnest du dem Jahr am besten? Welche neuen Ziele und Projekte möchtest du in Angriff nehmen und wie packst du diese am besten an?
In deinem persönlichem Geburtshoroskop-Gespräch finden gemeinsam Wege zu größerer Erfüllung und echtem Selbstvertrauen. Alles ohne Jargon und absolut kein Vorwissen nötig. Deine Beratung findet vor Beginn des Retreats online auf Zoom statt und dauert rund 75 Minuten. Du erhältst anschließend die Aufzeichnung. (Im Retreat inklusive, Wert von €150).
BONUS persönliche astrologische Beratung
Reserviere deinen Platz mit einer einmaligen Kaution von nur €150.
Kostenlose Stornierung bzw. Restbetrag fällig bis Ende November 2026.
Doppelzimmer
€150 + Restbetrag €495
Einzelzimmer
€150 + Restbetrag €645
Noch Fragen?
6x Hatha Yoga mit Atemübungen und abschliessender Meditation (90min)
1x persönliche astrologische Beratung (75min)
1x Vollmond Ritual mit Lagerfeuer
2x entspannende Abendmeditation und Journaling
2x Winterwanderung
3x Brunch
3x Abendmenü sowie
alle alkoholfreien Getränke und Kaffees auf Starkenfeld
3x Übernachtung Einzelzimmer oder Doppelzimmer mit Ortstaxe
Kostenlose Sauna und Whirlpool Nutzung
1.
Was ist im Retreat inklusive?
Wann beginnt und endet das Retreat?
2.
Wir beginnen Donnerstag Abends nach Einchecken und entspanntem Ankommen mit unserem Abendyoga um 17 Uhr. Letzte Yogaeinheit findet Sonntagmorgen mit abschließendem, gemeinsamen Brunch statt.
Wie komme ich zur Starkenfeld Hütte?
3.
Du kannst mit deinem Auto direkt zur Starkenfeld Hütte fahren und dort parken. Wir organisieren auch ein Shuttle von Mühlbach bzw. Parkplatz Zumis. Einfach melden, was dir lieber ist.
Ich habe wenig Yoga Erfahrung und null Astrologie-Wissen, ist das Retreat richtig für mich?
4.
Wir passen unsere Yogapraxis immer unseren persönlichen Bedürfnissen an und lernen, im Yoga nach Innen zu hören und unserem Körper etwas Gutes zu tun. Flexibilität und schwierige Positionen sind keine Voraussetzung aber etwas Erfahrung wird vorausgesetzt. Wenn du gerade erst deine allererste Yogastunde hattest aber trotzdem mitmachen willst, melde dich bei mir und wir finden gemeinsam heraus, ob das Retreat richtig für dich ist.
Die meisten Teilnehmer haben kein Vorwissen zu Astrologie - ist auch nicht nötig. Auch in unserer Geburtshoroskop Beratung und im Vollmondritual verwenden wir kein Jargon.